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一对一详细问诊
阳痿是男性的常见病和多发病,属于性功能障碍疾病之一。主要原因是由一些生殖疾病或心理阴影引起的,如前列腺炎、心理压力大等。阳痿对患者的家庭和婚姻有很大影响。那么,我们应该做些什么来预防阳痿呢?
可以从这些小细节中预防阳痿!
1、消除不和谐心理因素
七情六欲是人类正常的生理需要,就像吃和穿一样,是自然的生理需要。因此,在处理性问题时,必须有正确的性意识。不要误解性,认为性是恶心和肮脏的,不要因为一两次勃起失败而害怕性和没有自信。性爱是夫妻之间增进感情的桥梁。当性爱不和谐时,我们应该一起面对,不要互相指责和抱怨。特别是,妻子应该体谅和理解丈夫,多加鼓励,不要给丈夫太多的心理压力。
2、增强体质
身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、过度使用大脑等都是导致阳痿的因素。泉州男性中医院男科医生根据相关数据表明,有氧运动可以改善男性勃起功能,因此患者可以多进行有氧活动来改善体质。
3、饮食调理
日常饮食中隐藏着许多可以改善性功能的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、猪肉、鸡肉、洋葱、韭葱、辣椒、银杏、冻豆腐、鳗鱼等。
4、性交适度
阳痿的原因之一是长期过度性交和沉浸在色情中,所以要养成良好的性习惯,控制手淫,或夫妻分居一段时间,避免各种性刺激,可以有效预防阳痿。
泉州男性中医院将患者利益放在首位,充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权,充分体现对患者的尊重、理解和关怀,帮助患者找到导致阳痿原因,进行针对性治疗。