关注男性健康，更应该关注这三个生理卫生常识

文章来源：更新时间：2021-03-11

去挂号

网上挂号无需排队

问医生

一对一详细问诊

保持私处健康不但是女性的专利，男性同事也一定要打听得生理卫生相关知识，不但可以防备男性疾病，还可以降低患膀胱炎、尿道炎、前线腺炎的危害。

男性需要打听哪些生理健康知识？

1.保持你的私处干净

男性保持私处清洁，可以防备生殖体系疾病的产生。若不够干净，会惹起炎症。特别是包皮过长或包茎的男性，要时常清洗包皮垢，否则会造成一些不洁物质和微生物传播干脆传染给性伴侣。另外，男性生殖器官局部皮肤细腻，容易受重伤。若和女性过早产生性行为，可能会影响生殖器官，好比可能会导致早期生理职能停滞，腰部酸痛，性腺过早衰老。过度的性行为会惹起腰部疼痛和肌肉酸痛，同时还会使男性生殖器长期处于充血状况，增加前线腺炎和前线腺肥硕的危害。

2.自慰频率

手淫是一种平常的生理现象，但若手淫频繁产生，生殖体系会长期充血，导致局部免疫力下降，增加生殖体系疾病的危害。普通来说，一周可以养护一次。

3.避免摄入重金属

男性过量摄入重金属不但会影响其性能力，还会给其健康带来紧张危害，尤其是不能大量摄入铅和汞，由于重金属会干脆渗透睾丸，导致精子数目削减乃至畸形，从而导致男性性欲下降，乃至导致男性不育。另外，男性同事应该戒烟，由于吸烟会干脆影响生精细胞和平常的性生活。其中含有的一些有害物质会强硬血管，阻碍阴茎的血液轮回。

温馨提醒

男性同事们一定要养成良好的生活作息习惯，保证足量的睡眠，防备烦闷症。须要时去医院做相应搜检，根绝泌尿体系疾病的产生。削减重金属摄入，留意营养平均。不能长时间骑自行车，由于座位太硬了。长时间骑行，会影响局部血液轮回。若阴茎得不到适当的血液提供，就会影响勃起功效。另外，不能长时间坐在松软的沙发上，否则会损伤阴囊，影响生精细胞的发展。

上一篇：揭秘男性朋友发生不育的五个大因素！下一篇：男性发生「尿痛」要小心泌尿系感染

浏览本篇文章的患者选择了　choose

58%

患者选择

在线咨询顾问

快速悉知病情，更快解决疑问。

42%

患者选择

在线预约挂号

40056

来院无需排队挂号，可直接就诊

关注男性健康，更应该关注这三个生理卫生常识

泉州

患者

医院

温陵

男科医院

男科疾病

诊疗

治疗

泉州温陵医院

温陵医院

包皮过长

男性朋友

包皮包茎

还会

比较好

男科

男人

男科病

收费

就诊

排名

身体

阳痿

男士

疾病

的人

前列腺痛

导致

包皮

不能够

相关搜索