泉州60岁以上男性应提防前列腺疾病

前列腺增生病人在冬季雨夜可谓是苦不堪言，因为夜尿多、睡不好。泉州男科医院泌尿科医生指出，60岁的老年人有半数会患上前列腺增生，由于腺体不断增大，挤压尿道，导致尿频、尿急、夜尿增多、尿流变细、排尿费力、尿不尽感和尿失禁等。若不及时治疗，还可能引发急性尿潴留、肾积水等多种严重的并发症，对身体造成很大的危害。

　　60岁以上男性过半数患前列腺增生

　　在门诊，来了位70多岁的老伯，就诊时他不停地说自己能吃能睡能走能上楼梯，只是早晨排尿不顺，但从他痛苦的表情和烦躁不安的动作可以看出他的无助。专家给老伯进行必要的检查后，判断其患了前列腺增生症，而且并发了急性尿潴留。

　　“一到冬季，天气寒冷，人出汗少，尿液相对比较多，这自然会给前列腺增生患者带来更多的困扰。”刘平说，“这也是大多数老年男人的一个常见疾病。”前列腺是男性特有的性腺器官，其形状有点像板栗，腺体的中间有尿道穿过。

　　所以，前列腺有病，排尿首先受影响。随着年龄的增加，前列腺的体积会逐渐增大。据统计，40岁以后开始，前列腺发生小增生结节，到了50岁之后，前列腺继续不断增生，挤压尿道。到60岁时超过50%的人患上前列腺增生症，尿道变得越来越狭窄，所以才会出现排尿困难、尿线变细、尿流梗阻等症状。

　　排尿不畅严重影响生活质量

　　之所以男性会出现这样的特点，与男性雄激素关系密切。专家称，目前前列腺增生发病的机制尚不明确，但是其发生必须具备年龄的增长及有功能的睾丸两个重要条件。所以，外科医生常提到一句话：“良性前列腺增生症是泌尿外科最常见的疾病之一。”

　　这个疾病也比较容易诊断。通过病史、直肠指检、尿常规、血清PSA，超声检查等容易发现前列腺的体积变大，比如直肠指诊时，医生是可以摸到腺体增大，中央沟变浅或消失。

　　症状一般分为两类：一类是排尿期的症状，包括排尿费力、尿不尽感；尿线细，尿得慢，尿得断断续续，滴滴答答；另一类是储尿期的症状，包括尿频、尿急、夜尿多等。不管是白天还是晚上，若排尿不畅，生活就会有很多不便，严重影响生活质量。

　　据统计，有36.5%的患者缺少睡眠；40.3%的患者平时不会去无厕所的地方，外出受到很大限制；45%的患者临睡前限制饮水量；37.4%的患者出游前限制饮水量。

　　专家说，目前对于良性前列腺增生症治疗方式主要分为三类：观察等待、药物治疗、外科治疗。发现前列腺增生时，症状不明显时，可以先观察等待，6个月之后去看医生，让医生测评一下病情。一旦发现症状明显加重，要及时调整治疗方案。

　　对于前列腺增生，药物治疗是一大选择，药物可以缓解症状，逐渐缩小前列腺的体积。如果服药后病情还无法缓解的话，则需要手术治疗了。

　　做好8件事预防前列腺疾病

　　1、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小尿再乘车，途中若小尿急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　2、节制性生活：预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，不纵欲也不要禁欲。尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　5、防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　6、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧刘，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　7、调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

　　8、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　治疗前列腺增生是一个长期的过程。一旦确诊，患者要遵医嘱进行药物治疗，不可自行停药或减药，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁烟忌酒；注意保暖；不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车；及时排尿，不可憋尿等。