备孕必知，男性需要多少精子才能怀上健康宝宝

好孕功勋上，有女人一半，也有男人的一半，除了身体力行外，还需要产出健康的精子。然而，随着社会节奏的加快，不少男人会变得力不从心，其中，精子产量问题成为男人“不能说的秘密”。

大家都知道，精子过少是造成不孕症的主要原因之一，却很少人知道，精子过多其实也不是好事。同样的，正常男性出现精子过多的现象，其实也是属于精子质量问题之一，有这方面问题的未准爸爸可要留心了。

精子产量越多生殖能力越强？错！

有人认为，男人的精子产量越多越好，这代表他的生殖能力更强，这种说法，大错特错！如果精子的计数超过正常最高值（约1亿多），甚至超过1-2倍（>3亿/毫升），精子质量也是有问题的。

男人的蛋蛋空间有限，若精子越多，活动的空间变小，拥挤的生活不仅会影响精子的活力，且凡是出现精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调，以致精子数量虽多，质量未必很高。这也是精子过多引起不育症的主要原因。

精子过少，小心“无精症”出没

精子过少也称为少精症，一般分为原发性少精症、特发性少精症和继发性少精症。其中特发性少精症约占到总不育症人群的6成左右。

引发少精症的原因相对复杂：如长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素开释激素减少而引发促性腺激素分泌降低，引发精子减少或缺乏药物影响，可直接或间接影响精子。

同时，过热抑制精子的生存和成熟，也可能导致精液中精子数目减少或活动能力降低。

其中，最值得关注的是无精子症。无精子症是指经过离心沉淀后的精液经显微镜观察，发现并没有精子的症状。造成无精症的原因多是由于先天不足，命火衰微或者后天失调，精血乏源使得精虫难以生存而导致的。

备孕精子，到底多少才算合适？

在生育年龄的正常男子，每次射出的量为1.5毫升到5毫升，每毫升差不多20万到1亿个精子，其中70%以上属于正常的精子，即精子的形态正常、活力正常和染色体正常。

这样的精子经过自身努力加上外力帮助，才能到达输卵管，而终极有一枚精子完成与卵子结合的任务。那么在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子数目不够庞大的话，那么很难实现受孕的目标。由于这几亿精子终极突破障碍的只有200多个能进入输卵管。

当然，精子的数量合适之外，也需要保证精子的质量过关。如精液中所含的死精子、畸形精子等如果数量过大，也会影响受孕。