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冬瓜性微寒，可清热利水、解毒生津，利水而不伤阴，是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。男人常用冬瓜片泡水喝，可排出体内毒素和垃圾，帮助肾脏减轻负担，保护前列腺健康。
石韦具有抗菌作用，对金黄色葡萄球菌及变形杆菌有抑制作用，具有抗病原微生物作用，起到消炎和吞噬病菌的药效。同时石韦能增强机体吞噬细胞的吞噬活性试验中，对前列腺素生物合成的抑制率为42%。治疗前列腺炎有很好的药效。
猕猴桃富含氨基酸，维生素含量也是水果中的第一。奇异果可以有效抑制前列腺癌。猕猴桃具有清热和缓解前列腺炎的作用，对前列腺炎引起的尿痛有一定的缓解作用。
山药的营养价值非常高，特别是对于男人来说，经常吃一点山药的话。可以保养我们肠胃和加强精子的质量。再加上山药还可以对我们肠道起到蠕动的作用，能有效的预防各种疾病的出现，缓解前列腺炎症的症状。
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