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早泄的类型有许多,习惯性早泄是早泄类型中比较常见的一种,早泄的再次出现,不仅让患者朋友的身体和身心遭到严重的沉重打击,而且还会让性行为的质量大打折扣,严重的话,除了可能会让婚姻亮起红灯,那么怎么做对早泄有帮助呢?
1、要注意不要在累了之后性行为,不要勉强性行为.
2、主动参加户外运动,提高身体抗病能力和抵抗力.
3、根据自身体质,可以在医生指导下,适当食用具有补肾固精作用的食物.
4、戒酒,避免辛辣兴奋. 日常生活中注意饮食调节,多吃营养食物,增强体质.
5、调整心态,消除自己繁殖器太小、性能力不够等导致的紧张、自卑、恐惧心理. 性行为的时候要努力放松.
6、较重要的是,男人早泄. 请要和妻子好好沟通,得到妻子的支持和理解. 这有助于疾病的早期治疗.另外在不知道情况之前不能随便吃药.以避免病情恶化,对健康造成很大损害.
温馨提示:以上内容就介绍到这里了,泉州温陵男科医院是一家正规治疗男科疾病的医院,秉承着"关爱健康"的目标,全心致力于阳痿、早泄、包皮包茎、前列腺疾病等诊疗项目,是您看男科疾病不错的选择.为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设服务,为您解答相关疾病问题,根据病情给予相关的指导意见,提供合适治疗方案,并为您的病情保密.如果您有什么其他问题,可以与本院的医生进行一对一的对话!如需就诊,可以网上预约挂号,前往医院直接就诊,不需要排队!